【西区】今年も熱中症に気を付けてましょう！
熱中症に気をつけましょう！
熱中症は予防法を知っていれば防ぐことができます。熱中症を正しく理解し、熱中症を予防しましょう。
熱中症の症状は？
めまい・立ちくらみ・汗が止まらない・頭痛・吐き気・体がだるい・重篤になると意識がない・けいれんなどがおこります。
熱中症予防のポイントは？
※ こまめに水分補給。運動や外出、入浴前に水分をとりましょう。
※ 服装は通気性がよく吸汗・速乾素材のものを着ましょう。
※ 日頃からウォーキングなどで汗をかく習慣をつけましょう。
※ 無理な節電はせず、適度に扇風機やエアコンを使用しましょう。
※ 体調の悪い日は、暑い場所での運度や作業を控えましょう。
西区HPより
今年も暑くなりそうです！
みなさん気をつけましょー！
あんじ
icchomeedit
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