【西区】今年も熱中症に気を付けてましょう！

熱中症に気をつけましょう！

熱中症は予防法を知っていれば防ぐことができます。熱中症を正しく理解し、熱中症を予防しましょう。
熱中症の症状は？

めまい・立ちくらみ・汗が止まらない・頭痛・吐き気・体がだるい・重篤になると意識がない・けいれんなどがおこります。

熱中症予防のポイントは？
※　こまめに水分補給。運動や外出、入浴前に水分をとりましょう。
※　服装は通気性がよく吸汗・速乾素材のものを着ましょう。
※　日頃からウォーキングなどで汗をかく習慣をつけましょう。
※　無理な節電はせず、適度に扇風機やエアコンを使用しましょう。
※　体調の悪い日は、暑い場所での運度や作業を控えましょう。

西区HPより

今年も暑くなりそうです！

みなさん気をつけましょー！

 

 

 

あんじ